Психология навыка проверять смартфон каждые несколько минут
Психология навыка проверять смартфон каждые несколько минут Нынешний человек проверяет смартфон в среднем 96 раз за день, причём множество таких операций происходит машинально. Привычка тянуться к экрану формируется медленно и опирается на базовые механизмы работы мозга, которые отвечают за поиск свежести и вознаграждения. Дофаминовая система выполняет решающую функцию в сохранении